乔丹的投篮无疑是最接近表中的一种,他的投篮总结起来就是面框持球,T字形,V字形,三个90°,食指脱手,若这些要害要素能正确掌握,那么你也能打出乔丹的球技。
乔丹
1、投篮时双脚自然开立,与肩同宽,两脚之间正对着篮筐中心,身体正面朝框。持球时球应该偏向脱手一侧而不是在身体正中。
2、T字形,T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不外两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。
3、投篮时的V字形是指两个前臂组成的倒V形状,夹角以60°为宜,人的视线恰好可以从这个V字形的顶端透过。
4、三个90°是指投篮时投篮手的腕枢纽、肘枢纽以及身体和上臂之间组成的角度。
5、食指脱手,这是投篮时的最后一个环节。尺度投篮姿势的脱手应该是食指脱手,而不是中指。
另有一个细节需要注意,脱手时应该是直臂脱手,也就是说肘枢纽应该是直的,而不是弯的。
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